子どもの主体性が伸びる、夫が自然と家事をする、ママだけが頑張らない暮らしの仕組みをつくりたい
はじめまして！
幸せスイッチ片づけコーチ あさひです。
私は、子育てをしながら
大手ＩＴ会社に勤務していた典型的なワーママでした。
そんな中仕事・育児・家事のバランスに悩み、
いつも心に余裕がなく夫に対して
トゲトゲチクチクした態度でいたものです。
さらにその心理を表したかのような
自宅の雑然とした様子に
悶々とする日々を9年間過ごしていました。
ギクシャクした夫婦関係を
何とかしたいと模索する中で、ふとしたきっかけで
整理収納アドバイザーの資格を取得。
自宅を片づける中で自宅だけでなく
こころと時間にゆとりが増え
夫婦関係まで劇的に変化したことで、
「片づけで人生まで整理されていく」ことを
伝えていきたいと副業からスタート。
スキルアップのためにと、システム設計全般や
プロジェクト管理といった国家資格を含めた資格を
30以上取得していったものの…
「こんな資格があっても私の人生には何も役立たない！！」」
と悟ったことで会社員を辞めて
幸せスイッチ片づけコーチの活動一本に。
自分と同じように働くママ達には
片づけたくとも時間がない状況をよく分かっているので、
「捨てない！買わない！１日１５分！の片づけ」
を提唱し、頑張らなくても片づく仕組みに
特化したサポートを行う。
さらに女性の自由時間と夢叶力が上がり続ける
〈スピリチュアルな片づけ習慣〉で、
クライアント側の発想・行動・決断力に
大きな変化が生じて片づけのゴール達成までの
スピードが大幅に短くなることを実証中。
１日１５分で叶う「別人級幸せ空間」は、
他にはないコーチング方法で入る
〈幸せスイッチ〉によってビックリするような
スピードで実現します。
片づいていない空間に真っ向から
向き合って疲弊するのではなく、
幸せ５次元空間を叶える
【１日１５分の片づけ習慣】で
自らどんどん片づけられるようになるのが
このライフシフト整理術です。
片づけに関する方法はいくらでも出回っていますが、
内なる声に従って「理想の未来から整えていく方法」
こそが人生を変えてくれます。
あなたも、心と空間のWから効く
ライフシフト整理術を始めてみませんか？
物が多すぎるので、片付けて暮らしやすくスッキリしたいけど、物を投げれない（捨てられない）のでどうしたら良いか誰か教えて欲しいと思っていました。
そして、投げる物（捨てる物）は無いのにこれ以上片付くのか信じられませんでした。
最初に理論を勉強した時、口頭だけではなく画面を見ながらでしたので、わかりやすく腑に落ちて「出来なかったことが出来るようになるかもしれない」と視界が開けた感じになりました。
どうしたら良いか困ってる時は、あさひさんがアドバイスしてくださると、自分では思いつかないそのイメージが湧いて来て、物を動かしてるとあっという間にドンドン住みやすく居心地良くなって来てるのでビックリです‼️
ゴール設定をしたからなのか、片付けることにエネルギーが入ってきて身体が熱くなります。
あさひさんはなんでも受け入れてくれて、ゆっくりと的確に色んな技を教えて下さるので、安心してご相談が出来ます。
使いやすく工夫して、大切な物だけを置く様にしたら、取りやすくしまいやすいので生活が楽になりすぐ片付けたくなりました。
家族もリヴィングやキッチンが片付いてるので安心してテレビを見て笑ってます(笑)
意外と好きな物は少なかったりします。見慣れすぎて本当は自分が何が好きかわからなくなっていたことに気づきました。
片付けがスピリチュアルなことと繋がっているとはビックリです！色んなことがサクサク解決されて嬉しいです。
お片付けしてから、マインドも変わり、知人から「何かやっているの？」と聞かれることがあったり、急にサロンに来たいってご連絡が入り出したりしています。
しかも、東京から来たいって方もいらっしゃいます！
何をやっても褒められず。
砂を噛むような介護と子育ての日々。
だめなことばかりが押し寄せて、
心も身体も悲鳴を上げていました。
これ以上否定されたくないから、
怖い人は嫌だったので、
笑顔が１番優しくて可愛い先生希望で。
たくさんの先生を検索した中から
１番素敵なあさひ先生にお願いしてみました。
なりたい未来の私にとって、
あったほうがいいのかどうか！？
そんな基準で選んだら、
いらないものばっかりに囲まれていました。
捨てなさいと言われたことは一度もないのに、
たくさん処分できました。
100%味方。
そのまんまでした。
お子さんを抱っこしてる姿にも
癒やされていました。
あさひさんは、
あれこれ言わずに、認めてくれる。
手が止まったり、悩んだときには
アドバイスをくれる。
私のほうがずっと歳上なんですけど、
頼りになるお姉さんのようでした。
サポートを受ける前は、
多すぎる荷物と家族の圧にやられていました。
物を選びながら、
どんな人生を生きていきたいのかを、
はっきりさせていくことができました。
「私がやらなくては」は、
勝手な思い込みだと気付きました。
自分で決める習慣を身につけて、
私をもっと幸せにしようと思えました。
今は、理想よりもっと素敵な夫と結婚して、
びっくりするほどのびのびと、
心地よく暮らすことが出来ています。
お部屋だけでなくて、
人生も整っていくからこそ、
お片づけってサイコ～です。
仕事と子育てを頑張ってきて、
長年片付けはできていませんでした。
片付け作業はなかなか気が進まず、
気になっていたもののできないでおりました。
あさひさんにオンラインでの片付けをお願いしてから、約ひと月の間に
＊キッチンカウンター
＊キッチンアイランド
＊キッチン引き出し
＊仏壇下キャビネット
＊自分の部屋の服
＊玄関近く本棚
＊リビング子供の物BOX
＊洗面所(脱衣所)息子の服
＊お風呂入口キャビネット
を片付けることができました。
あさひさんと一緒にすすめると、
長い間ずっと気になっていた箇所が
どんどん片付いてゆきます。
一人での片付けはパワーが100倍必要です。
私はあのキッチンカウンターを
片付けたことからスタートしましたが
人生が変わる瞬間でした。
そのスタートがあのヒドイキッチンカウンター…
でも大好きな場所だったことも
今思うと大きかったかもしれません。
キッチンカウンターは長年の思いが叶い
美しくなった事がとても嬉しいので、
毎晩毎朝整えるようにしています
お陰さまでとても幸せな気持ちです。
片付ける前と現在とでは
違う家にいるみたい。
自分が少し変わった様な…
それから奇跡(私的には奇跡デス) も起きました。
あさひさんとのお約束があると、
前日とても疲れていても
朝起きることができます。
私のことをいつも一緒に考えてくださって、
嬉しくてありがたかったです。
いつもとっても楽しい時間でした。
あさひさんから教えていただいた
自分が心地よい暮らしができるための片付けは、
自分への愛と気づかせていただきました。
お片付けって素晴らしいことですね、
もっと幸せになっちゃいそうと感じます。
同じ時間を共有してくださることが
とても大きいです。
収納だけでなく
暮らし方を一緒に考えてくださることが
何よりもありがたいです。
家族に相談出来そうで
なかなか出来ないことですよね。
あさひさんのパワー、安心感は偉大です。
ご縁に感謝いたします。
本当にありがとうございました。
染井あさひ
1982年 東京在住。埼玉育ち
8歳・4歳の子どもと夫と4人暮らし。
大学卒業後に大手ＩＴ会社に18年間勤務し、
システム企画開発、企業向けコンサルティング、
人材育成等を通じて20～60代と幅広く社員や
お客様のサポートに携わる。
二度の出産・育児休職・復職を経て、子育てと
フルタイム勤務から副業起業。
子どもが生まれたことをきっかけに
仕事・育児・家事のバランスに悩み
「整理収納アドバイザー１級」の資格を
取得して自宅を片づけ、オンラインでの
片づけ講師養成講座を受講し
片づけのサポートをスタート。
母が何でもとっておく性格だったからか
小さい頃からずっとモノを捨てるのが苦手で
子どもが生まれてからというものモノが増え続け
子育てや家事に膨大な時間を費やすとともに
仕事もあって心や時間に余裕を持てず
常にイライラしている状況に。
夫との関係もギクシャクする中
2016年に整理収納アドバイザー１級の
資格に出会い引き出し１つから
少しずつ家を整えてみると
暮らしがぐんとラクになることに気づく。
2019年に親子の片づけ教育研究所にて
親子の片づけを学び実践したことで
片づけを通じたコミュニケーションで
家族関係がよりよくなること、
〈子どもの生きる力を育める〉ことを実感。
また、2019年に
「オンライン片づけアドバイザー養成講座」を
受講し、オンラインでのお片づけメソッドや
思考・時間の片づけを学びモノだけでなく、
思考・時間の整理で
【人生までもが劇的に変わる】ことを体感。
モノだけでなく時間の片づけ方を知り
心と時間に余裕ができると自然と
笑顔でいる時間が増えて家族も笑顔に。
自分だけでなくサポートした方々からの
嬉しい変化が相次いで届くようになる。
その感動を広めたいと、
がんばらなくても片づく仕組みづくりと
空間だけでなく、思考・時間の片づけで
子育てママがもっと人生を楽しめる
サポートを開始。
・子どもを叱らなくなった
・子どもが自分から身支度するようになった
・夫が家事をするようになった
・自分の時間を持てるようになった
・いつでも家に友達を呼べるようになった
・家族でゆっくりくつろげるようになった
・家が好きなった
など、数々の変化を手渡している。
過去に学んだアドラー心理学を深めるために
2023年に従来の手法と全く異なるコーチングを学び短時間で即自分から動いていくメソッドを
片づけに取り入れることで
「おうちの変化」だけでなく
「理想の結婚」や「起業しました」といった
人生の変化を引き起こすようになる。
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人生の長い時間を過ごす「おうち」と
生きている間ずーっと一緒にいる
自分の「こころ」と「時間」を
整えて最高の人生に♡
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『ママの笑顔を
家族の笑顔につなげたい』
この想いを実現するために
稀少価値の高い学びを継続し続け
オンラインでの片づけサポートや
ライフシフト整理術セミナーを
アップデートしながらお届けしています。
引っ越しがあり、
モノがあちこちにいったままの状態、
乳幼児の育児中で
片付けにかける時間がなかなかとれない、
片付け本をたくさん読んでもうまくいかない、
モノがごちゃごちゃしている部屋にいると
気分が落ち込む、
モノがどこかにいく、
家事がしにくい、
子どもの片付けの声がけ、
増えていく子ども用品の片付け方に困っていました。
以前までは、
片付けなきゃ→誰かの真似をしてみる
→面倒になり途中でやめてしまう
→中途半端で自分の理想の空間にならない
→私は片付けが苦手なんだ..。
そんな考え方でした。
サポートを受けて、
片付けにとりかかる前に
自分の未来や願望を浮かべて
ワクワクや楽しい気持ちになり、
未来に向けて片付けをやってみようと
身体が動くようになりました。
自分の理想や
ワクワクする未来を思いうかべること、
そこに向かうひとつの目標に
片付けがあるんだということを
教えていただけました。
ひとりじゃないと思えることで身体が動き、
空間がスッキリしていくと気持ちが軽くなり、
自分の自信にも繋がりました。
人の真似では無く、
まずは自分の気持ちや
願いを浮かべることが
とても大切なことだと学べました。
あさひさんはいつも、
楽しいワクワクした気持ちを大切にと
声をかけてくださいます。
その度に、片付けはもちろん、
育児や家計管理など他のことに対しても
そういう気持ちで、
何事も取り組みたいなと思わせてくださいました。
結婚してから
たくさんの片付け本を読んできました。
それでも片付けに悩んでいたのは、
自分の未来や願望を想像していなかったこと、
◯◯しなきゃという完璧にしようとしたり
ネガティブな気持ちでいたこと、
自分の合ったやり方を知らずに
人の真似をしようとしていたこと
だったのかなと感じています。
頭では分かっていても
行動にうまくとりいれられていませんでした。
サポートを受けて良かったことは、
片付けにつまづいたときに、
今までならそこで挫折してしまうところを、
相談できたりアイディアやアドバイスをもらえることで、
自分の気持ちに気づいたり
やる気が出て身体が動き、
片付けが進んで行けて、
今までの知識や教えてもらったことが、
少しずつ体で分かってきたように感じています。
嬉しいことがあったので
1つ報告させていただきます☺️✨
昨日は長男が園から帰ってきて、
自分から文房具セットを持ってきて
机の上でぬりえ遊びをしていました☺️
手の届く位置にあって
やってみようかなと思ったのかな？と
自分からすすんでやっていたのが嬉しかったです✨
私も一緒に恐竜の話をしたり
楽しい時間が過ごせました✨
子育て支援をしているのですが、
自宅や特に子ども部屋の片付けは
全くやる気が出ませんでした。
あさひさんにサポートしてもらい、
収納グッズを先に買ってから
片付けてもいい脳のタイプと
教えてもらったことで、
安心して整理棚を新調したことで、
片付けに一気に取りかかれました。
一緒に片付けの進め方を教えてもらい、
自分に合うやり方が少しずつ分かりました。
床が広々きれいに見えるのが２ヶ月ぶりくらい。
嬉しくてメッセージしてしまいました！
子どもが広々とした部屋で
楽しそうに遊んでいます。
また、子どもが自然と片付けもしてくれて
変化に驚くとともにとても嬉しいです。
本当にありがとうございました。
足の踏み場がない状態で、
寝室のクローゼットが物で溢れかえっていました。
自分には片付ける力がない。
でも、いつかはこの家も実家も
きれいにしなければならない。
産後の忙しさを理由に、
部屋が散らかってしまい、
引っ越した新しいマンションなのに、
こんな状態で家族に申し訳ない気持ちに
なっていました。
でも、片付ける気力が湧きませんでした。
あさひさんと一緒に片付けをしてみて、
短時間でも継続することで
必ず部屋はきれいになる。
今までは片づけない理由を
探していたのかもしれないと気づきました。
一か所でも片付くと、
自分も物も大切にしてあげたくなりました。
いつでもやりたいことが始められるように
使いやすくお家の状態が変わっていくとともに、
自分にとって何が必要で、
何が不要なのかが分かるようになりました。
一番印象に残っているのが、
「一日５分で大丈夫」と
言ってもらったことです。
最初は軌道に乗るまでが大切ということで、
あさひさんに伴走してもらいながら
１週間、２週間と続けることで
習慣化することができました。
自分に自信を持てるようにもなり、
赤ちゃんも自分も
幸せな毎日を過ごせています。
本当にありがとうございました。
